百歲醫生教我的育兒寶典－ALL ABOUT SHIT

今天早上起床發現我兒子從被子裡掙脫並且從直的變成橫的睡~真是可愛但也很擔心著涼了就不好了....

昨天有個2歲小女孩因為趴睡疑似因為嘔吐物致死的新聞~難免讓大家更不能接受讓嬰兒趴睡!其實我一開始也不是讓我兒子趴睡的!在坐月子期間因為是第一胎實在不太會帶小孩!常常他半夜哭鬧不睡覺~有時候明明已經吃飽換完尿布了還是一直哭~搞的我根本不能好好休息很累!那時候我常上網看知識想知道到底有沒有方法可以好好帶小孩~後來發現很多網友推薦"百歲醫生教我的育兒寶典"這本書~買回來大概看了一遍之後其實我覺得書裡面根本沒說到要怎麼帶小孩害我當時很失望~不過我到是試了書上說的"讓小孩趴睡"因為我絕ㄉ艾瑪醫生說的還蠻有道理的~小baby仰睡手腳因為抓不到東西一直會有驚嚇反應當然睡不好!就像甲蟲你把他翻過來他的手腳會拼命動的道理是一樣的!所以後來我小孩狂哭哄不睡時我跟我阿媽都會把他翻過來趴睡~結果真的哭一下下就會睡著而且也睡比較久~但晚上我還是盡量讓他仰睡!畢竟這不能開玩笑的~不過漸漸的他晚上不明原因的哭鬧不睡覺的次數變多!而我也真的很累失去耐心時趴睡的次數也慢慢增加~(坐月子時他是睡我旁邊所以我還可以隨時注意!)做完月子回家之後因為他自己睡嬰兒床我也沒想過要讓他趴睡!就這樣!每一晚都像在打戰!到了夜深人靜時全家人都睡了!就只有我還不能睡因為我必須哄他入睡!爸爸也因為每天被他吵還睡眠不足得了感冒~~所以爸爸那陣子就和我們分開睡剩我一個人孤軍奮戰!那時候的我真的每天睡眠不足又很無力~~於是我再次把"百歲醫生教我的育兒寶典"這本書拿出來認真看了一遍!這次我不是看他用的方法而是看他寫的"原因"!所以我開始想嚴格實行趴睡再進一步調整他的作息~趴睡是爲了減少他在晚上哭鬧吵到大家!而且趴睡真的讓他比較容易入睡一點!但從10點關燈睡覺延到10點半關再延到11點12點....試了幾天後我才開始抓到他的作息時間了~終於我發現他要凌晨一點才睡(這可能是遺傳)所以也就不再勉強他要早睡了~同時也開始訓練他4小時才吃一餐!避免他哭鬧就餵奶養成他不認真吃奶的壞習慣!突然有一天他吃飽後睡了4個小時(離上一餐吃飯時間)於是我開始照書上說的在固定時間餵奶,固定時間上床睡覺~剛好睡前我家人也都收完攤回來可以陪他玩一-二個小時讓我先喘口氣!大概試著做了2-3天他就可以從1點睡到早上7點,7點半,8點了~我朋友的小孩比我早生一個多月到現在還不能一叫到天亮所以她很羨慕我呢!

真是一段漫長的路我原本已經想放棄等他自己長大就會習慣父母的作息了!幸好我想起了這本書....不過我也沒完全照著書走還是有稍微變通一下!但到現在我還是覺得小孩在吃飯時間快到時會慢慢醒來是件狠神奇的事!也因為現在他的作息比較規律我就可以安排自己的時間做自己想做的事~不用再過著整天繃緊神經隨時注意他的生活了!!

艾瑪醫生的舖床方式:

準備4條100%純棉大浴巾舖在床墊上

浴巾是在IKEA買的(COSTCO也有純棉浴巾但好像比較貴!)也有照著書上所說的測試:把水倒在浴巾上水可以立即被吸收即可(這樣小BABY即使吐了也會立刻被毛巾吸收~)而一定要純棉的意義是透氣~